Wie alt bist du wirklich?

Eine Studie von Dan Belsky von der Duke University fand heraus dass die Körper mancher Menschen deutlich schneller altern als die anderer und, dass dies hauptsächlich an Umwelteinflüssen liegt. Das Bedeutet Sie haben es selbst in der Hand fit zu altern.

Durch eine HRV-Messung wird das biologische Alter herausgefunden und somit auch, was dem Körper gut tut. Ein für sie individuell erstelltes Trainingsprogramm hilft das Positive zu verstärken und das Negative zu vermeiden.

Dieses Training wird ihre Lebenserwartung steigern, und sie werden die Leistungsfähigkeit eines jüngeren zurückgewinnen.